Легкий десерт «Диетическое печенье» — Рецепты для всех!

Легкий десерт «Диетическое печенье»

Как часто мы сидим на диетах, ведя непримиримую борьбу с лишними килограммами! Мы лишаем себя всего самого вкусного: мучного, сладостей, всех любимых десертов.  Во время диеты у многих можно заметить подавленное состояние, раздражительность. А все это происходит, потому что мы подавляем свое эмоциональное состояние, ущемляя в потребностях свой собственный организм. Это не может пагубно не сказаться и на физическом состоянии. Мы предлагаем вам вкусный и легкий десерт, который поднимет настроение и не добавит лишних килограмм.

В 400 грамм теплой воды или рисового молока добавить две столовые ложки меда и сто грамм растительного масла. Отдельно смешать 400 грамм овсяных хлопьев и 11 грамм сухих дрожжей, эту смесь влить в жидкую массу (вода и масло). Овсяные хлопья, кстати, входят в состав  многих диет. Их рекомендует кушать на завтрак и актерская диета.

Всю полученную смесь хорошо перемешать, потихоньку добавить муку. В итоге получится не густое, немного клейкое тесто. На противень постелить лист пергаментной бумаги и выложить ложкой двенадцать  порций полученного теста. Руками скатать шарики. Все накрыть полотенцем и дать постоять 30-40 минут. Потом выпечь в разогретой духовке 10-15 минут при температурном режиме 225 градусов. Вкусный десерт готов!

Даже если вы находитесь на диете, следует иногда баловать себя вкусненьким. Например, приготовьте сырные блины! Можно с уверенностью сказать, что они понравятся всей семье, без исключения.



Легкий десерт «Диетическое печенье»
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *