Как варить гречку? Как приготовить гречневую кашу. Первым делом перед варкой переберите необходимый вам объем вкусной гречки на наличие камешков и мусора. Вы сразу заметите небольшие камни – они обычно намного темнее остальных ядер гречки и на ощупь твердые. Если
Изысканная пицца с тунцом Блиц-рецепт: выпекается из готового теста. На 8 порций: 1 банка консервированного филе тунца в оливковом масле (185 г) 400 г готового теста для пиццы 8 филе консервированных анчоусов 50 г сушеных томатов, консервированных в растительном масле 125
ЕДИМ И ОЧИЩАЕМСЯ Так орава специальных очищающих методик существует, что не сосчитать. А ведь люди искони заметили, что можнсгочищать организм, совмещая полезное с приятным. Для этого имеется немало полезных продуктов, выращенных самой природой. Я не открою Америку, если позволю себе
Токсические вещества Особенно высоки концентрации токсических веществ в жировой ткани людей, потребляющих много мясной и жирной пищи. Исследования, проведенные у нас в стране и в США, показали, что в жировой, ткани вегетарианцев, т. е. людей, не употребляющих продукты животного происхождения,
Соотношения пищевых веществ При определении энергетической значимости рациона следует учесть, что энергетическая ценность углеводов составляет 16,7 кДж, или 4 ккал, на 1 г, жира — 37,7 кДж, или 9 ккал, на 1 г, белков — 16,7 кДж, или 4 ккал,