Салат Диетический — Рецепты для всех!

Салат Диетический

Все люди любят хорошо и вкусно покушать, но при этом все стараются сохранить фигуру. Кто-то садится на диеты, кто-то ограничивается в еде, а некоторые прибегают к диетическим блюдам, блюдам, которые содержать только полезные для организма вещества. Одним из таких блюд является салат Диетический, в состав которого входят различные виды овощей и зелени.

Для приготовления салата Диетический, потребуются ингредиенты:

  • Яйца: 2 штуки
  • Растительное масло: 1 столовая ложка
  • Огурец: 1 штука
  • Укроп: 1 пучок
  • Соль: по вкусу
  • Зелёный лук: 1 пучок

Рецепт приготовления:

Очистить от кожуры огурец, отрезать пять-шесть тонких кружочков и отложить их для украшения, остальной огурец порезать на небольшие кубики. Разделить пучок лука на две части (одну немного больше другой), первую часть мелко порезать, вторую оставить в качестве украшения салата. Порезанный лук сложить в глубокую миску, обильно посолить и аккуратно помять ложкой, нажимать нужно несильно, чтобы не пустить сок. Эта процедура избавит лук от горечи, и придаст салату необыкновенный вкус. Далее смешать лук с кубиками огурца и предварительно сваренным и тёртым на крупной терке яйцом. Приготовленную массу перемешать, добавить в неё растительное масло, и снова хорошо вымешать. Салат выложить в салатницу и украсить порезанным укропом, перьями зелёного лука и кружочками огурца.




Салат Диетический

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *